五十肩について

五十肩は肩が外れるような激しい痛みから、鈍い疼痛が慢性的に続くなどの個人差があります。

また、腰痛などに起因して五十肩を引き起こすこともあるので、筋肉の強張りはウォーキングなどで血行を良くしてから、筋肉トレーニング用のストレッチゴムで筋肉への刺激とストレッチを与えるなど、普段から予防運動をするようにすることが大切です。

五十肩の原因と症状

五十肩は肩関節の周辺が炎症を起こすことにより腫れたり痛みを覚え、関節を動かしにくい状態になることを全般的に表す症例になります。

中年以降は筋力が衰え柔軟性がなくなるために、運動や日常で普段と違う動きをした時になることもあるのです。さらに職業的に慢性的な姿勢をしていたり、重い物を繰り返し持つことで五十肩になることもあります。

棚の上の物を取る時などは、踏み台を使って無理に手を伸ばすなどをしないことで、未然に予防が出来るのです。肩の関節をストレッチしたり力を入れて脱力したり、普段から定期的に動かすようにしましょう。

五十肩でお悩みなら当院にお任せください

五十肩でお悩みならSakura鍼灸整骨院にお任せください。

五十肩は日頃の運動やストレッチで未然に防ぐことができます。しかし、放っておくと内部の人体組織が傷付き、整形外科などでレントゲンを撮影してもらい診察をしてもらう必要が出てきます。そうなる前に、少しでも痛みや違和感を感じたら当院にご相談ください。

当院は親切丁寧を心がけています。その場しのぎの施術ではなく、患者様のことを心から想い本当に痛みが楽になる施術をさせていただきます。
お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください！皆様のご来院を心よりお待ちしております。